[2022년 새해맞이 첫 운동]
2021년 12월 31일 21년 마지막 날에 3차 백신 부스터 샷을 맞았다... 그래서 후유증으로 4일간 강제 휴식기를 가지고 오늘은 운동가는 날~ 운동을 며칠 만에 가는 설렘을 고양이도 알았던 건가??
왠지 나를 반겨주는 기분이 나쁘지가 않다😀
헬스엔 커피가 빠질 수 없지!!😁
역시! 추워도 커피는 얼죽아!༼ つ ◕_◕ ༽つ
지금은 신년맞이 행사중이라 정말 저렴하게 행사 중인데 울산 동구 사시는 운동에 관심 있으신 분들은 새로운 시설이라 너무 좋아요 운동가 보세요ㅎㅎ(광고 아님 내가 너무 좋아서 추천! 오해하지 마세요😎) 천천히 커피를 마시며 걸어가다보니 헬스장 도착!
[운동 시작💪]
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오늘은 어깨운동 하는 날~ 5일 만에 하는 운동이라서 그런지 설렘만 긴장 반 운동할 때는 부상을 당할 수 있으니 몸에 긴장을 놓치면 안 된다!
운동할 때가 제일 즐거운 '나'💪💪💪
오늘도 파이팅 넘치게 하루를 보내고 마무리~
제 삶의 생활신조는 '건강해야 일도 하고 건강해야 삶을 재밌게 보낼 수 있다'인데 여러분은 어떤 신조를 가지셨나요?
모두가 건강한 삶을 보냈으면 좋겠습니다!
오늘도 모두 수고하셨어요🏋️♀️
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